著作者

竹腰紗智

メーカー名/出版社名

幻冬舎

出版年月

2026年1月

ISBNコード

978-4-344-04399-2
(4-344-04399-5)

頁数・縦

分類

教養／ライトエッセイ ／人生論

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

なぜ、あなたの「承認欲求」は消えないのか？他者との比較、自己肯定感の低さから抜け出し、生き方を再構築する超画期的メソッド！いま必要なのは“何者かになる努力”ではなく、“自分を生き切る”という覚悟。ＨＡＰＰＹちゃんとして活動してきた著者が１２年のときを経てたどりついた、生きる意味、人勢の神髄。無意味な自分探しはもうやめよう。本当の幸せとは、評価されることでも、役割を与えられることではない。私が“わたし”を感じられることである。生きる意味よりも“生きている実感”が、すべて−−

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